無論你是不是管理職，每個人都會有累的時候，偶爾對工作感到疲乏是相當正常的事， 但因倦怠若造成績效／評價變差，後果卻要自己承擔，該怎麼改善呢？從心理學層面來看又是如何發生的？ :: 管理職或HR需要注意...

有些人受傷之後恢復得很快，一下就回到賽場及健身房；有些人受傷之後卻一直都不好，運動及日常生活大受影響。 是什麼因素，決定了一個人復健的成效？...

影音/曾正奇 諮商心理師 面對生活中的許多事務，如果有機會做選擇，你(或孩子)會選擇去做或不去做，這背後受到你是否相信你能做到的因素影響。 社會學習論用自我效能來說明，人們對於生活事務執行的選擇。...