以前看到很多複雜的訓練動作，都記不住也無法堅持 單純抱著好奇的心嘗試，沒想到只要這兩個超簡單動作，兩週就能看到馬甲線線條，真的超驚喜超意外！ 但是腰部修復期間停止運動，馬甲線就消失的無影無蹤了XDDD...

3種可愛復活節甜點食譜 — 每年復活節都是相同的復活節彩蛋嗎？一層不變會讓人覺得太無趣。即使這些傳統的彩蛋味道不錯，卻了無新意，但現在該是來點創新的時候了！今天，我們要示範復活節巧克力驚奇蛋、可愛造型...

鬆餅和巧克力奶油結合的XXL尺寸的KitKat巧克力棒 — 自1975年以來，KitKat巧克力棒就以酥脆的餅乾和融化的巧克力融為一體，在世界各國廣受歡迎。一段時間以來，KitKat還提供了非常瘋狂的...

#文末有驚喜 多虧環球購物中心線上購物， 今年過年可以輕輕鬆鬆的在家吃年菜了喔！ 拜託不要再讓婆婆媽媽辛苦！ 　 為了年夜飯搞的雞飛狗跳，大汗小汗好心疼啊～ 防疫生活在家吃最安心ㄝ！別再猶豫了ㄚ......

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00:00 開始 00:17 亞洲四大邪術 00:32 水泉澳大媽裸泳新聞 00:50 半夜行中環境安環境 01:07 我拍影片的工作 01:31 攻略1 01:47 什麼時候來中環驚安最佳時機...

櫻桃香蕉果凍蛋糕 — KiBa在歐洲非常受歡迎的一種果汁，它是櫻桃汁和香蕉汁的混合物。在90年代，KiBa在俱樂部或酒吧中廣為社會接受，是無酒精飲料的第一選擇。這兩種果汁完美地互補，香蕉的甜度和櫻桃的...

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0:00 節目倒數 03:19 節目開始 16:11 別被分化了 想想第二個問題，有沒有覺得奇怪? 35:29 田僑仔之說? 38:49 第二次一覺睡醒的驚喜 43:52 分化解析 48:00 接下來...

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