假如黴菌會對話，在日常生活中，你常用到的保鮮盒，他們可能是這樣對話的 「嘿～你看看，我們能住在這，都虧了主人沒注意到我們呢」 「只要主人沒發現我們住在這蓋子的膠條上，就不用怕啦」 是的，許多人往往...

為慳錢又或為健康，不少上班族都愛攜午餐飯盒回公司。這個時候，就需要一個質料堅固與時尚兼備的飯盒。以下這個澳洲品牌，以創作便攜咖啡杯起家，其推出的餐盒同樣受潮人歡迎。 850ml容量，可放置大量食物，...

微波食物總是給人不健康的印象，這次買來日本品牌Kagome的叮叮雞肉焗飯(Chicken Doria)卻標榜健康。它低卡、高纖、少鹽，最大的賣點是低碳水化合物。 《果籽》栽種品味，一籽了然。 ht...

我是羅卡Rocca，歡迎光臨我的頻道！ 2018年起，每日不定時更新(期盼挑戰成功)！ 每到週三晚上，就要來相約吃宵夜啦！今天我們來吃份素素的滷味吧！ 上一部影片: https://youtu.b...

本集主題：「外食族、超商族的懶人健康餐桌：省時省事省心力的5色5味5法美食」新書介紹 　　 專訪編輯：何喬 　　 內容簡介： 　　作者松村和夏擁有「營養師證照」、「調理師執照」、「飲食生活顧問師」等...

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材料 瑞士伊美特級原味低脂乳酪 一杯(100克) 瑞士伊美特級低脂牛奶 半杯(120毫升) 原粒燕麥 半杯(50克) 熱情果 1個 芒果粒 一碗 (165克) 開心果碎 1湯匙 做法 1. 準備一個...

食用香蕉時，體內的白血球會受到刺激，數量增多、活動變快，可提升免疫能力、預防感冒。 雖然直接生吃也能獲得上述的效果，但把香蕉加熱後，水分消失、整體重量減少，更能有效率的攝取營養素。 另外，香蕉中的寡...