#邱個ChillChillderPodcast #怪力中醫 🚀 傳送門：https://shop.sbdapparel.com.tw/ #30 中醫師怎麼看吃冰/轉骨方？出事了阿伯～【怪力中醫 -...

重訓容易中風？千萬別瞎說！｜練健康會客室feat.怪力中醫｜練健康 你有聽過超負荷訓練嗎？要給身體危機感，身體才會成長， 身體很聰明也很笨，透過行為就可以改變身體。 氣血不順 肝腎虧虛不能運動嗎？ ...

地表最猛中醫教練：中高齡訓練求平衡！練健康會客室feat.怪力中醫｜練健康 中醫講求五臟六腑的平衡，但這個平衡是什麼呢？ 氣血循環居然跟肌力也有關係？！ 怪力中醫這次要用長輩們熟悉的語言來分享肌力訓練...

地表最猛中醫教練：慢性病族群宜重訓｜練健康會客室 Feat. 怪力中醫｜練健康｜中高齡訓練｜銀髮族運動 1:59 ｜中高年齡常見慢性病。 2:59 ｜中醫對慢性病的治療。 3:23 ｜慢性病控制得宜不...