【為何我們會嫉妒？】 你有嫉妒、比較與競爭心態嗎？ 常感覺到「不如人」的痛苦情緒？ 這可能和我們從小的養育經驗大有關係， 父母拿我們和兄弟姊妹攀比，或經歷到父母的「偏心」， 通通會在孩子心中植入難...

為何明明有要事要處理，我們卻總是一拖再拖？特別在科技一再攫取注意力的世代，「拖延症」更發展成全人類通病。拖延自古以來已是人之常情，絕非病症，然而，若拖延行為影響了生活與情緒，我們便不得不正視並解決之。...

【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略 課程連結：https://pse.is/wj5xx 第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材...

【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略 課程連結：https://pse.is/wj5xx 第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材...

【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略 課程連結：https://pse.is/wj5xx 第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材...

對談重點： 一、你還記得二十、三十歲的自己嗎？ 二、人為何總是看到自己不足、缺乏的？ 三、怡璇、嘉玲如何看待自己擁有的？ 【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽...

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結：https://pse.is/RG5NC 第一講免費試聽：https://youtu.b...

【我係咪有焦慮症？】 無論係工作、學業定係人際關係令你覺得壓力好大，一定唔可以無視咗佢！焦慮症呈現嘅徵狀同嚴重程度因人而異，若持續出現過度嘅擔憂而又負面咁影響日常生活，就要及早尋求專業協助啦！??‍⚕...

哈嘍 我是凱吉 今天要跟大家分享的是 【Kill It With Fire! | 火燒蜘蛛】系列#3 集， 這個單位是一隻跳跳蜘蛛!!😲直接跳到臉上是想嚇死誰😱 跟著凱吉一起殺蜘蛛!! 喜歡影片的話...

【心理S03E12-Part1】如何在談判中忠於自己的內心，也不忽略別人的感受？如何接受過去，讓自己解脫？如何活在當下？｜從說服自己開始的哈佛談判力｜SDNY 談判與溝通的差別是什麼？ 自我認同的六...