生酮飲食傷腎嗎？來聽腎臟科醫師怎麼說。 ＃生酮飲食 ＃慢性腎臟病 ＃糖尿病 ＃增肌減脂 ＃重訓 ＃洗腎 ＃腎臟科 ＃吳岳霖醫師 ＃程威銘醫師 ＃泌尿科...

想增肌減脂、長期進行高蛋白飲食傷腎？重訓者吃肌酸、會影響腎臟？北市聯醫忠孝院區腎臟科吳岳霖醫師建議大家先做這一件事。 ＃慢性腎臟病 ＃乳清蛋白 ＃肌酸 ＃高蛋白飲食 ＃重訓 ＃洗腎 ＃腎臟科 ＃吳岳...

我們常常見到的雞精有好幾種 傳統雞精、滴雞精、慢熬雞精 到底最大的差別是在哪邊呢？ 最主要的是製程不太一樣 傳統雞精：隔水加熱蒸煮 滴雞精：蒸氣法滴出雞精 慢熬雞精：慢火加水熬煮 而之後再經過脫油的...

腎臟病早期沒有症狀，病人大多不會注意到，因為腎臟是沉默器官，罹病初期幾乎不痛也不癢，因此有96%的人根本不知道自己慢性腎臟病，幾乎都是等到發現後就已經要洗腎了。腎臟病又稱尿毒病，而台灣是尿毒之島，尿毒...

本集主題：「腎臟科名醫江守山教你逆轉腎：喝對水、慎防毒、控三高 」介紹 訪問作者：江守山 醫師 內容簡介： 　　台灣每8人就有1人腎臟出問題， 　　但96％的人有慢性腎臟病卻不自知！ 　　腎臟...

╍╍╍ #貓界最新必聽單曲上線! 喵喵喵~ 聽說我腦爸出了一首飼主們一定要聽的歌曲! 跟各位家裡的貓咪健康有很大的關係， 而且… 我也有客串演出拉，大家趕快去聽聽吧~ 聽完歌也記得參加 #拒當腎喵...

幼兒流感疫苗接種率僅四成 疾管署呼籲接種能減少幼兒住院率 賽諾菲（Sanofi）疫苗風波持續，繼韓國出現多宗接種流感疫苗死亡個案，台灣亦有多人接種之後報稱不適，台灣中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥...

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0:00 前情提要 1:56 前置動作-骨盆復位 2:18 脊椎的伸展 3:18 前側筋膜伸展 4:49 胸椎旋轉拉伸 6:01 大腿與腰部筋膜放鬆 7:33 大腿與脊椎拉伸 久坐其實會加劇 糖尿病...

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