免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9 【懷孕必知 10大問題與建議】 很多媽咪都在問的問題 我們統整了10點最精華的困擾 提供解決方法給大家參...

【成果分享】MY 縫隔了一年終於回來了！ 本篇最大宗旨「緊實雙腿沒那麼容易！別高估自己也別小看自己！」 還記得去年1月我得了「耍廢症』 每天廢在沙發上打switch、吃宵夜 正告訴自己要好好開始運...

懷孕後期肚皮越來越大，每天都要帶著8-10公斤左右的甜蜜負擔，讓媽媽出現腰痛、恥骨痛的狀況，下肢也變得容易水腫，有些媽媽的雙足腫脹得像麵龜一樣，鞋子可能都穿不進去，這次的影片要來教大家如何舒緩腫脹的雙...

免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9 瑜珈問題Q&A來囉💕 我們統計出最多人想知道的3題： 00:43 產後如何靠瑜珈恢復身材？ 02:26 ...

免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9 孕婦居家按摩💕精華版💕 教你簡單、安全的按摩方法 舒緩孕媽咪孕吐、水腫、腰酸背痛的問題 體貼的神隊友該出...

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免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9 孕期易上火、便祕、水腫的媽咪請舉手🙋‍♀ 今天要教大家一鍋搞定3種困擾的港式煲湯 零廚藝也能輕鬆做🎉 ▶...

免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9 懷孕後期(25、26、27、28週後)睡覺常常手被麻醒😅 到底是因為水腫、姿勢不良、腕隧道症候群呢？ 影...

免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9 產後、懷孕中的媽咪，都用什麼方式調理身體呢？ 港式煲湯絕對是不敢喝補湯的好選擇😍 原來孕期便祕、水腫等等...

最後這一個月的我真的是超恐怖 因為身體不適的問題所以 懷孕七八個月左右 也停止做運動了 加上飲食沒有節制 變成一發不可收拾的反面教材?大家不要學我? 另外 發佈影片的這一天也是我剛為人母的第二天❤️...