今次快速記錄左我每日做既運動，溫馨小提示: (1)我後期上網找資料，發現先做負重/肌肉訓練再做帶氧成效會更好。 (2)我的動作未必完全正確，大家可多在youtube尋找外國教練的教學片。 Foll...

讓大家久等了，雷品part 2 正式上載，看看你們有沒有疑似中雷或是已經中雷，如果有想過購買的話那就真的要想清楚了～～ 身為blogger及vlogger當然年中試的產品真的不少，但又有幾多是真的有...

身為blogger及vlogger當然年中試的產品真的不少，但又有幾多是真的有料到，有姿勢有實際，又有幾多是掛羊頭賣狗肉名不符實呢 這一條片就是分享水魚於2012年這年度中的絕極地雷之物，很多都是你...