因為同時期生了孩子 又是同一個職業 最近我們兩個真的是密不可分 幾乎週週一起工作 一起育兒 每天一起聊天抒發壓力 在育兒的路上真的是幸好有彼此的陪伴 發生了什麼事即便是沒有發生過的 也因為有...

你知道其實每個人多多少少都有精神疾病嗎?生活忙碌而且行程老是爆炸的你老是不自覺脾氣暴躁，睡不好，不想動或是覺得想什麼都很負面，那你有可能已經有輕度的精神疾病囉~多數人能透過抒發壓力來緩解自己，但是少數...

我的一週教練課公開😆 影片只有紀錄一天，但每週有三天都會長這個樣子！ 藉由運動抒發壓力 心情也比較不容易低潮ㄋ♥️💪🏻 大家可以試試看～ - 立頓豆奶紅茶&芝麻豆奶紅茶可以在全聯、家樂福買到 線上買可...

開學後，大家都適應了嗎? 開學後的一個禮拜，老師向大家分享教學大綱以及教學目標，通常提早下課，這個幸福的禮拜，大家都在幹嘛呢? 運動去囉，開學後最開心的事就是運動，不管是健身或是打網球，都可以讓身心俱...

這是我第一次來找 @好味小姐 Lady Flavor 玩 也是我第一次玩戳戳繡 真的是很推薦給想玩刺繡的大家一個另類玩法 用戳的除了很快速之外 還有就是很抒發壓力XD 刺破布的瞬間很爽阿!! 那就分...

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台語自創曲 ＭＶ 黑白講的大社會，認真做的有幾位？ 這次我們堅持百分之百原創，率領先鋒做真材實料的正道！ 出社會靠張嘴，黑白講胡瑞瑞！ 道德都是口號，說嘴才是王道？ 人類有臉卻不要，別再誇大炫耀！...

黑白講的大社會，認真做的有幾位？ 這次我們堅持百分之百原創，率領先鋒做真材實料的正道！ 出社會靠張嘴，黑白講胡瑞瑞！ 道德都是口號，說嘴才是王道？ 人類有臉卻不要，別再誇大炫耀！ 想起以前老師都教...

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