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【放下比較，專注自我 練完瑜伽，智翔居然也想統一了？！ ft. Apple】 身為一個重訓愛好者，總是被說肢體有些僵硬 這次終於要來練瑜伽，伸展自己卡卡的肌肉啦！ 隨著智翔愛運動慢慢進入尾聲 本週的...

#四季豆 常常在飯桌上出現的四季豆，是台灣和日本的常見家常料理，而四季豆其實蘊含豐富的營養， 不僅能夠降低壞膽固醇、預防動脈硬化，還具有消除疲勞以及瘦身等各種好處！ 四季豆是一年生豆科植物，包括架...

#薑黃素 是一種天然橙黃色色素，存在於薑黃根莖類植物中。 以往被廣泛運用於飲食中，如咖哩，傳統醫學中也作為天然藥草，效果為保護肝臟、延緩發炎反應。 近年來研究更顯示，薑黃素具有強抗氧化、抗癌以及抗...

Wong Wai Man 中美貿易戰開打了，似乎是沒完沒了的戰爭。 香港在扮演怎樣的角色？ 香港人關心樓價，股市，和人民幣匯率所受的影響。 西方關注的，是冷戰重臨。 第二次世界大戰結束後，東西方形...

玉米是全球三大穀物之一，4大抗老營養素為它贏得黃金穀物美名。 1.腸道抗老：膳食纖維超過稻米6倍以上 2.眼睛抗老：維生素A與葉黃素預防白內障與黃斑部病變 3.血管抗老：維生素E具有強大抗氧化力 4...

補充整天的活力來源💪交給享食尚滴雞精→https://goo.gl/3bc33z 現在是一個以瘦為美的時代，不管身材是胖是瘦，多數女性整天都會說要減肥。根據美國匹茲堡大學的相關研究表明，臀部和大腿脂肪...

12月10日是世界人權日，今年的世界人權日，中國大陸發生了哪些值得關注的事情呢？請看本集的《老外看中國》。 按讚加入主持人郝毅博Facebook，一起討論中港台時事新聞！ https://www.f...

今日一定要講講七一的結果，不用看絕對的數字，而是看數字的比較。根據警方的數字及民陣的數字都是比去年多人，只是港大2個教授調查結果比去年少10%。他們用一個常數，他們在某一點數到多少人，然後再乘。今年這...

目前在全球大獲好評的影集【陰屍路】，因為講述在喪屍病毒氾濫後的美國土地上，一群倖存者與喪屍相互對抗，以及倖存者之間紛爭，在全球獲得極大迴響，當然也順勢要推出遊戲版本，並且以章節式的方式推出，如今遊戲也...