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疫情前所拍攝的景點推薦，想讓大家可以跟著我去玩 沒想到疫情來得突然，不過沒關係，我相信我們一起努力抗戰會好起來的 把口袋名單收好，讓我們疫情後可以再次享受我們美麗的台灣！ 「疫情警戒第三級期間，請各...

😺居家防疫動起來！🧘🚶🏃🤸🧎大家動起來！ 🔥新冠疫情持續發高燒，導致三級警戒延長到6月28日，各種集會、聚會禁令也跟著延長，政府連端午節都擔心在外遊子不小心把病毒帶回家鄉，因此呼籲大家今年端午繼續宅在...

不會胖的蛋糕大家有聽過嗎？無糖 低澱粉 低碳水 低GI 健身 控制飲食 糖尿病友善！！ 而且還可以宅配！在台北請快遞去拿也可以的唷～也有外送 低潮 鬱卒時莫名想吃甜點跟美食 最近因為疫情的關係不能...

「在家生活，也不能成為減肥的藉口！」 - 前陣子邀請威利教練跟我拍攝的影片，剛好在這期間快速剪完趕出來，最近不方便的出門的日子裡，想跟大家好好分享，在家裡要如何運動、健身，也可以把握家裡每一個小空間。...

「不要跟我下戰帖，因為班主任我激不得！」 - 每個禮拜都有固定上健身房的我，從討厭運動的人變成喜歡運動的人，甚至最近還主動和教練要求「我要加強訓練強度！」希望可以讓重訓和健身變成我的日常，也能成為我的...

韓先生來敲門EP9【百歲老英雄 憶愛台抗戰血淚】 卜功治先生，超過一世紀的百齡歷史見證者。 當我到桃園拜訪卜功治先生，見他雖已百齡、但體態精神健康如常，卜老先生自述養生之道，在於生活規律簡樸、起居...

一個晚上抽到7原五+1偽五+1真原五假原四的暗海盜， 史上最正面工商、最經典的圓夢舞台，沒有之一！六週年禮包還不趕快手刀買起來！ 代抽開始時間 01:06:08 自抽開始時間 01:31:26 原...

#ネタバレ注意 防劇透，大略翻譯請往下看。 角色太多了，好難以細寫各部份事件…（寫得太累了Orz） 【Bgm list】 Final Combat - Dark Parables 14 OST Rai...

【新型冠狀病毒】確診人數一直在飆升，原本計畫回新加坡的我，卻在要準備起飛的前一個晚上，被逼取消班機。為了不給新加坡，馬來西亞和台灣的朋友帶來麻煩，Aarah決定在家自我隔離，留在台灣防疫。 緊要關頭還...