潘政琮這次由太太林盈君擔任桿弟，在東京奧運的高球場並肩作戰，夫妻倆經歷4天、72洞，外加延長加洞賽，看著太太揹著沉重的球袋，潘政琮以自身經驗提出建議，「聰明的話，應該展現風度，適時抽出5、6支球桿，太...

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上班打電腦, 下班滑手機都要用到的 前臂肌肉放鬆方法完整教學大公開 按摩槍使用教學前臂篇(按照順序事半功倍) 1️⃣ 旋前圓肌 2️⃣ 旋前方肌 3️⃣ 旋後肌 4️⃣ 肱橈肌 5️⃣ 外展拇指...

🐟桑潔的murmur時間 身為人，一定時常會有 「工作壓力大」「心很累」「生活快要喘不過氣」的時候吧！ 本集就要帶大家前往『最療癒！放鬆！好吃！』的地方🥳 來台北一日遊解放各位緊繃的身心靈☀️（啊嘶～...

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