接受現在的自己 在 給身心緊繃的妳/你!放鬆肌肉六個動作&冥想教學|May的瑜珈旅程分享Feat. lululemon 的影片資訊
長年重訓的May有身體僵硬、肌肉緊繃的問題.... 近來更因焦慮、壓力大等情緒讓身心難以放鬆! . 在因緣際會下,接觸了「瑜珈」,更在lululemon的引領下, 和專業的瑜珈老師Winnie,學習到...
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