一鍋包全餐！【香菇雞肉飯】料多營養！簡單吃到超美味的飯！ 「雞腿排如何煎至皮脆肉嫩？」 「香菇雞肉飯的美味炒料有這些？！」 今天這道料理 非常適合煮一大鍋 輕輕鬆鬆搞定全家人的一餐！ 滿滿的配料營養...

祝我生日快樂！外酥內濕【巧克力布朗尼】超人氣甜點，在家動手做！ 祝我生日快樂拉！ 這支影片上的時候已經過了我的生日 不過還是感謝小團隊給我這個大驚喜！ 「布朗尼外酥內濕要這樣做！」 ⚠️⚠️⚠️💥影片...

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今日的健身房訓練內容 (參考MM Booty 第一週菜單) warm ups: 螃蟹走20下+阻力深蹲20下 1機械阻力臀推3組10-15下 2.保加利亞分腿蹲3組10-15下 3.腿推 3組10-1...

上次煮的皮蛋瘦肉粥當早餐，孩子們超喜歡反應非常好，剛好今天假日午餐不曉得要煮什麼，就來把粥變換個口味，煮個滑雞粥吧！ 滑雞肉粥材料 食材：隔夜飯、雞腿肉、少許薑、少許蔥、油條 調味：鹽、糖、胡椒、酒...

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晨鳥久候，朝暉才稍至，已經急不及待啼唱。破曉後的紅磡工業區，已見零丁身影，其中一個，正步向一道半開的閘前。這是一個既高且瘦的背影，他熟練地鑽入閘口，任由銀閘半開。半開的店，頭頂着一塊老得泛黃的招牌，正...

佛卡夏看起來好好吃 布里歐許也很誘人 剛剛經過的奶香爆漿饅頭店是不是也該買兩個 對了 這些放久硬掉不好吃欸...那我今天把它們吃光好了 就抖媽得！！！！！！！！ 為了避免被殺掉，且聽我說怎麼保存好嗎...

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