#健身教練 #健身室 1:1健身課流程大公開 今天zoe做學生帶大家齊齊感受一下噢！ [注意：因拍攝效果這一堂由5位教練教授。一般課堂學生均由同一教練全程跟進] 搵PT必看十大攻略： 我們認...

這次的內容是用Vlog的方式呈現， 主要會來分享一些， 網友詢問過我關於舉重的Q&A， 希望讓大家對於這項競賽也能有些許瞭解～ - Chapters 章節： 0:00 Intro 0:32 舉重鞋...

#沒想法聊聊 #有必要找教練嗎？ ━━━━━━━━━━ 這支影片是我回顧 #自學健身 以及 #一對一教練課的 比較與想法 主給猶豫要不要找健身教練的捧油一點經驗談 有什麼問題也可以來問我喔～ ． 影片...