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你能想像螢光幕前，總散發氣質空靈氣息的房思瑜，私底下可是個能扛起重達 60 公斤啞鈴深蹲狂人！演藝事業一路從模特兒到演員，必須維持完美體態的她，極端減肥法她都試過，但最後讓她瘦的不健康甚至不快樂，房子...

Mandarin, English Sub ✔️ 這次想分享的我的減肥歷程，原因是我並不覺得我是特別極端的例子。 今天刻意不提任何數字，是因為不希望任何人執著在數字上，像曾經的我一樣。 其實到現在我還...

女人的一生都在跟體重奮鬥著 而現在只要簡簡單單的從飲食下手 你也可以愈吃愈瘦，享瘦一生!! 根據台灣醫生研究指出 你只要適度的在飲食當中吃下這五大具有減肥效果的營養素 就可以不用再煩惱數字問題 每天不...