你有沒有一種感覺… 『勞保算半天，也就只領一兩萬』 但是現在就算單純日常的食衣住行 可能就要花上兩三萬了 這樣算下來，退休只能勉強過日子 明明知道要另外準備退休金， 但是根本不知道怎麼開始... ...

要食到呢碟鑊氣炒飯，少一啲耐性都唔得！呢間位於元朗的外賣小店係由夫妻檔經勞，二人一腳踢，雖然人手有限，但無損其人氣，不論區內/其他區的街坊都慕名而來，每晚勁搶手，即刻去片睇睇！ 【今集餐廳】 ＊食評...

#年菜 #南杏 #北鼎粉漾壼 適合過年過節、家人團圓必備的潤肺甜湯，煮一壼愛心、營養兼具的甜湯，犒賞自己、家人、返家的遊子，工作、讀書一年的辛勞~ ===健康4.0=== 【防疫二神湯】↘htt...

低頭族、上班族，長期姿勢不良，會引致肌肉繃緊、疼痛問題，輕則肌腱發炎；重則令關節受損！ 全新電子書《保健精讀：痛症（頭肩頸）》由11位醫生專家團隊助你了解頭肩頸痛成因、糾正不良姿勢；註冊中醫師分享10...

其實我們不論是希望得到甚麼東西，真正期待、渴求獲得的完全是另外一回事：解決了眼前及長期的生活需要（可以概括當做「身」的需要）、因而內心的期望得到滿足（可以概括當做「心」的需要），進而令自己活在生命最高...

捷運運量三年成長5.8%，駕駛人力僅增0.66%，員工休假困難 李建昌批：怪不得人才留不住！ 捷運是台北人日常搭乘的重要公共運輸工具，106年至108年運量從7億 4,606萬人次成長為7億8,95...

【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零...

#日本2019海關 #日本第一類醫藥品 #日本第三類藥品 #小林製藥日本 #日本松本清2020 #sana豆乳美肌美白保濕面霜 #日本美人糠洗面袋 #日本第二類藥品 #Ebisu牙刷 #...

人體就好比一個戰場，免疫系統就像駐紮在體內的軍隊，「抵禦外侮」，與來自體外的病毒、細菌作戰，保護身體健康。只是我們日常的所作所為，卻可能導致免疫大軍喪失判斷力，甚至可能轉而攻擊自己。 西醫提免疫力，...

http://www.facebook.com/lamfungfrances http://www.facebook.com/tagconcept 【有一種快靚正淡印叫Bella Aura！抗...