【#FirstDatePlayer】要追女仔，到底靚仔定識得投其所好著數啲？ 明周綜藝節目First Date Player以戀愛為題，每集邀請一位嘉賓，兩位主持各出奇謀，到底點樣相處約會先係必勝攻略...

【#Fit到漏 第二十集】 #小胖子計劃 之 街頭室爆汗操 (Kenny篇) 小胖子距離小瘦子嘅偉大目標又向前一大步啦！ 今集Kenny就帶小胖子去佢嘅健身房進行呢個地獄式訓練，確睇到Kenny咁落...

【#Fit到漏 第十九集】 #小胖子計劃 之 街頭健身練鬥志！(原武篇） 有冇發現我哋咁多集以嚟嘅大懲罰非常精彩－狠毒得嚟帶點仁慈；無聊得嚟帶點建設。今次我哋就捉咗呢個背後嘅懲罰大魔王@Jeremy...

【#Fit到漏】請你滾！ 好多事就好似學滾軸溜冰咁，過程中可能會經歷無數次跌跌踫踫。 但係學教練話齋，學唔識，就唔好走。 唔好放棄，堅持落去，總會等到曙光。 YOUTUBE睇更多： https:/...

【 #Fit到漏】決戰空中瑜伽 空中瑜伽可以話係近年新興運動中其中一個最多人熱愛嘅運動，所以今次就嚟咗跟阿Shan 同Emily學呢個新興運動，順便拉下筋、通下淋巴啦！ YOUTUBE睇更多：ht...

【 #Fit到漏】#運動謬誤 之 跑步真的會令小腿變粗? 點先可以局部減肥？點先可以令小腿變幼？跑步可唔可以修身？ 上集介紹完三大運動常見謬誤，今集就同大家拆解下呢個大部分女士都非常關注嘅題目－瘦小...

【 #Fit到漏】教你將脂肪練成肌肉？ 今集 Adam同 Lily就同你一齊拆解一下三大運動常見謬誤。 等大家一齊跟住我哋正確、健康咁keep fit、練大隻啦。 ＠YogisLab而加做緊免費試...

【 #Fit到漏】Flyball 古惑旋風球 羽毛球就玩得多，旋風球你又聽過未？ 今個星期 原武 Adam Yuan同Kenny兩個就去咗玩呢個新興運動－旋風球，仲鬥得難分難解添！究竟今次會到邊個接...

【 #Fit到漏】運動攀登之抱石大挑戰 話咁快就到咗星期二 #明周綜藝 #Fit到漏 出爐啦！ 嚟到第四集，今個星期佢哋三個就去咗玩嚟緊東京奧運嘅新增項目－運動攀登。 原來運動攀登都分好多種，除咗我...

【 #Fit到漏 第三集】Martial Art Tricking 極限武術 #明周綜藝 今次佢哋三個去咗搵 @MADADAPT玩極限武術 挑戰多款空中翻騰嘅高難度動作 究竟邊個骨格精奇，邊個係練武...