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我很多年前就買了舊版的亞當理論（紫色綠色封面那一版）， 很快的看完就把它放到書架上生灰塵.... 以為這是一本廢話一堆卻沒給我實際做法的書.... 我錯了。 好多年後，我終於下定決心， 跟著書本後...

疫情期間居家運動已經成為許多人不得不的首選 但在家裡想做運動除了徒手訓練外 其實很多時候也需要很多器材輔助 今天KK老師教你使用一張A4紙做出三種變化 每組動作每次只需要兩分鐘 只要常常練習，每七天...

這次直播是《暗黑破壞神2 : 獄火重生》是重製過後的遊戲，目前內建是少量功能有做一些翻新，其他劇情還有傷害公式那些，都是原汁原味。有想要找隊友、組隊的話，請到我的DISCORD : https://...

便當鎖該如何加裝感應式讀卡機呢？大家敲碗的教學終於來了！讓所有動線都更人性化也是我們努力的方向喔～但是這次的安裝不簡單喔，學不會可以多看幾遍啦！(∩_∩) 【禾我一起DIY】播放清單▶️https:...

這陣子，美股殺下來很多網友受到重傷對吧？ 過去多頭賺的錢，這波全部吐光光還倒賠對吧？ 沒關係！ 我們把這次經驗學起來！ 下次遇到，我們就知道如何應對了！ 晚上來聊聊！ 更多免費交易教學影片: ...

*未經本人同意授權，請勿任意下載搬運轉載影片(直接分享此影片連結可以唷☺) 拍攝時間:2021/7/13 來到荷蘭發現這裡完全大解封(解放) 看來很多地方都已經打算與病毒共存了， 是說烏特勒支我們很...

『我照老余的做法根本一直在停損！』 『我看了不少老余的影片，用模擬倉做，怎麼做怎麼賠！超扯的啊～』 最近看到這些留言，看來有停損疑問的網友們不少， 到底是不是老余亂教？ 我們晚上來聊聊吧！ ...

我們的工作室完工已經有一段時間了！我第一個準備的電器就是空氣清淨機😊 因為現在的塵蟎、細菌、病毒真的無所不在，加上剛裝潢好的房子有一股味道，所以空氣清淨機真的太重要了！ 我們家原先就是用伊萊克斯的空...

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