普拉提動作 在 【Belcando特約 人狗動起來】普拉提運動 輕鬆練出馬甲線 的影片資訊
平時返工已經好攰喇,有冇啲運動做完唔會咁攰又可以收到腰部線條啊?答案係有嘅!!! 今次專業體適能教練Mimi同狗狗Pooh仔,就教大家幾個「普拉提」動作,輕鬆同鬼祟肉講掰掰! 其實普拉提是一種運動...
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平時返工已經好攰喇,有冇啲運動做完唔會咁攰又可以收到腰部線條啊?答案係有嘅!!! 今次專業體適能教練Mimi同狗狗Pooh仔,就教大家幾個「普拉提」動作,輕鬆同鬼祟肉講掰掰! 其實普拉提是一種運動...