影片是4月中拍攝的 疫情變嚴重了 大家一起加油防疫 疫情好了再一起出去吃吃喝喝~~！！！ 台中下集來啦！！！ 這集跑去泰辣家撒野 這位小姐推薦我吃夏威夷炒飯 還有香菜奶茶（？？ 晚上前男友帶路去了忠...

【Master May 茶之味】口罩以外多元坊間防疫小智慧《養生篇》 逢星期五晚上10:00-11:00 直播 付費重溫精彩內容 3個月只需$78 --------------------------...

現在就訂閱"身體智慧"粉絲頁，定期分享保健知識：http://goo.gl/uFGmex 主旨：內練丹田氣、外練腳腿功 動作說明： 後坐步與前弓步交互變換，虛實分清，徐徐運動共36次。 原名為「健...

現在就訂閱"身體智慧"粉絲頁，定期分享保健知識：http://goo.gl/uFGmex 主旨：鬆肩活絡、固根穩樁、意在按勁。 動作說明：左右交換操手，動作各36次。 原名為「健身基本功法」，為武...

現在就訂閱"身體智慧"粉絲頁，定期分享保健知識：http://goo.gl/uFGmex 主旨：鬆活肩節、氣貫指梢。 動作說明： 前弓步，一手置前腿內側，一臂先前掄後掄，換步、換臂，前掄後掄，各36...

現在就訂閱"身體智慧"粉絲頁，定期分享保健知識：http://goo.gl/uFGmex 主旨：鬆腰活脊、轉頸顧盼。 動作說明： 1.騎馬步，兩臂隨身腰左、右轉動前後揮動。 2.頭隨身轉，兩眼極力後...

現在就訂閱"身體智慧"粉絲頁，定期分享保健知識：http://goo.gl/uFGmex 主旨：鬆活膝節、氣沉丹田。 動作說明： 1.上身正直、下蹲上起。 2.蹲為呼、起為吸；單數右手在前，雙數左手...

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