最近、年末年始で少し気を抜いてしまい、、 自分の中で体がすごく重くなった気がしていたので、 リセット日を設けて怠けた自分を正す１日を過ごしたよ！！ リセット日を作ることによって、怠けてた自分を１回正せ...

みんなはダイエットとかしますか？？ たなしょうはあまり太らない体質なのでダイエットはほとんどしませんね😂　だけど太らないようには心がけてます！ お菓子とか太るって分かっててもついつい食べちゃうんだよね...

女藝人唐玲自爆罹癌後人生驟變！抗癌鬥士鬼門關走一遭，驚覺這兩個字才是最重要的事情... #新聞挖挖哇#罹癌 #癌症 #化療#癌細胞#唐玲#陳玲玲#陳柏臣#宋明樺#全嘉莉 ▶女星小三扶正42歲遺憾香消玉...

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こんばんは♫ 今日はとても悲しいことがあったのでやけ食いすることにしました！！ 美味しいもので満たされると気分も晴れ晴れ♡ 台風が近づいてるので皆様気をつけてお過ごし下さいね！ Good even...

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嘗試 斷食 ，但你知道斷食後的第一餐非常重要嗎？ 沒有好好注意 可能會發生意識不清、肌肉無力、心率不整的狀況！ （這裡指的是斷食時間超過24小時才需要特別注意） 主要是因為長期斷食會造成身體的電解質失...

絶賛生理前の私が暴飲暴食をしない為、太らない為に行なっている食事法、運動は何をしているか？どんは生活を送っているか？に一日密着！ 朝起きてから、夕飯まで全てお見せしています。 私のダイエットv...

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