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昏睡了一整天，應該是前幾天都沒什麼睡加上月經來本來就很容易累的關係吧。 YT影片剛上傳成功的時候都是只有SD畫質的，要過一段時間大概1、2小時左右才會有HD可以看喔~ 8/31(一)快打旋風V的聯名...

單身狗的沒事幹，想要跟我們一起共進情人節大餐嗎~~~（三個情人節居然也在工作啊哈哈哈哈哈哈哈） 滑到我們的時候，請盡情撩吧，但請有品味的撩，不要說甚麼你防衛心很重但心事只跟我說這種，這種品味low死...

實在太多人問筑筑關於長輩保養的事情了，部分人會去整形讓自己更有自信 但筑筑老師崇尚天然！要如何天然的讓自己穿衣越來越好看呢？ 我一向都很大方地告訴大家我的秘訣，現在就不藏私地把我的咪咪保養方法 ...

生理期最常見的問題就是月經來容易肚子餓 而且特別想吃垃圾食物 聽說這段期間代謝比較好 是不是就可以吃比較多 到底我們吃什麼可以緩解經痛呢? 生理期前的焦慮、頭痛、胸脹、無法抑制的食慾等等 其實都是 ...

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總是覺得訓練怠惰期跟經期一樣準時每月報到一次嗎？ 咻格們，在底下說說～ 妳們都怎麼克服生理期？ --------------------------------- ✨ 飲食菜單 👉🏻https://...

不甜的黑巧克力，熱量竟然最高？生理期經痛吃再多巧克力，怎麼還是痛到呼天搶地？關於巧克力的６個秘密，跟著小編一一破解吧。 Q1.巧克力可以舒緩生理期經痛嗎？ Q2.生理期間吃再多巧克力和甜食都不會胖？...