こんにちは！ ミスジャパン青森代表の浦田実優です。 本日は私が毎日行なっているスクワットをご紹介します。 〜ポイント〜 つま先と膝を外側に向ける ウエストをひねるときに力を入れる 常に呼吸を意識する ...

國內新冠疫情新增50例確定病例，包括3例境外移入及47例本土病例，再創疫情三級警戒以來，單日新增病例數新低。此外，考量失能者家庭照顧需求，指揮中心宣布，即日起恢復家庭類移工轉換雇主，新雇主應於承接當天...

由於YT即日起降低了頻道收益QQ 緊急開啟汝杉一家頻道贊助(抖內)連結： https://p.ecpay.com.tw/9526C 歡迎加入我們的Telegram(TG)： 直播通知：https:...

#巴黎生活 #巴黎單車 Bonjour，又來到週末了！ Bon week-end! 這次的影片想跟大家推薦： #巴黎近郊的兩條單車路線 🚲 📍零難度，只要會騎腳踏車，便能到得了目的地喔！ . 影片...

在烏來景點中，除了烏來瀑布，還有哪一個瀑布是最有名的，那就是在烏來內洞森林遊樂區的內洞瀑布！內洞瀑布是你來烏來玩時，要去的一個烏來景點，欣賞一下壯觀的雙層瀑布！ 大家到烏來遊玩，除了著名的 #烏來景...

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剣を作って貰う為に凄腕の鍛冶屋に依頼したら色んな事に巻き込まれていく話。② 衝撃のラスト！ The Witcher3 Gameplay Please Hit the Like and Button a...