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【旅遊籽：浪迹遊蹤】 減肥是女人的終身職業，眼見不少蘇梅酒店以斷食排毒作招徠，聲稱連續7至28日不進食，清走體內的毒素。記者決定實試輕量級的4,250港元四日營，看看成效如何。出發前先向「尚營坊」資深...

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大家都知道太胖對健康有礙，會有三高問題，不過太瘦，同樣對身體會造成傷害。尤其是中老人年若有短期間的暴瘦，會導致代謝功能與生理功能降低，抵抗力不好，就容易感冒、受到病毒侵襲。 那麼該如何評估胖瘦標準？...

快看天空。 在聖夜祈禱之人一定能看到的！就那道飛馳在夜空中的彩虹！ ！ 以及帶著咩咩叫著的羊群 身著大膽的服裝 看起來很容易感冒的華麗聖誕老人的身姿……！ 其名為阿提拉·the·sun〔誕〕。 是西...

希臘神話中戈爾貢三姊妹中的小妹。 原本是當地的地母神，因奧林匹斯諸神的策略， 被瘋狂的信仰者逼迫，逃亡至無形之島。 被描寫成一個能將所有所見之物化為石頭的蛇怪。 身高/體重：172cm．57kg 出...

烏魯克的英雄王。人類最古老的英雄。 性格冷酷無情。不聽他人的意見， 只以自己基準為絕對標準的暴君——的這種性質， 並不能適用於這個模樣的他。 他基本還是名彬彬有禮而謙虛的少年。 身高／體重：140c...

這集告訴大家現在最夯的平板支撐到底在夯什麼?Plank撐多久很重要嗎?要怎麼做才標準?真的可以鍛鍊腹肌擁有馬甲線人魚線嗎?看看影片~小羽用自身經驗分享告訴你簡單的居家運動!無器材也能隨時肘撐來鍛鍊!希...