✨想吃鯖魚怎麼烤？有請小廚娘Kate來指點✨ 👉無鹽鯖魚營養又好吃 http://bit.ly/2F0gnqD 南方澳鯖魚🐟體型較小，脂肪量少，富含魚油，用烤的就又香又好吃！今天請小廚娘Kate來示範...

有氧天王潘若迪老師，今天來美味生活挑戰一秒年輕十歲！讓大家笑到歪腰的抗老測驗，潘若迪老師、主持人蔣偉文糾竟誰能勝出？快拿出筆記， 聽聽潘老師分享如何吃、怎麼動才能永保青春水叮噹！！絕對不要錯過一秒變大...

本集邀請少女人妻方志友，要來煮少女最愛的吃不胖的料理！ ！ 要知道新手人妻怎麼維持身材？還有如何永遠都是青春18歲呢？ 趕快來給我們留言，想知道如何人妻變少女，讓方志友為你解答！ 【本集料理】 焦糖...

「有蟲來咬我的菜怎麼辦？」我們種植的蔬菜、花草最怕碰到的就是病蟲害，一旦病蟲害大發生，很容易就會摧毀辛苦種植的蔬果，失去食用價值！要如何保護蔬菜，同時又讓身體吃得安全呢？ 植物醫生洪明毅分享，一般園...

★吃對好油，讓你頭好壯壯 跟疾病說bye bye ★ 從年輕人經常抱怨自己容易忘東忘西，一直到老人家好發的失智症，大腦功能與記憶力一直是大家非常關心的話題。但是，要怎麼樣才能「頭好壯壯」呢？聽說跟我們...

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台灣特有的新鮮橄欖，該怎麼吃才好吃呢?? 小編教大家甜的口味、鹹的口味，還有橄欖泡綠茶，無論入菜或當零嘴吃都好好吃喔~~~一起來試試看!! 【WECK】密封罐含密封圈與扣夾 Mold Shape(8...

如果想不到馬鈴薯還可以怎麼變化，可以試試看這個馬鈴薯脆餅。磨點馬鈴薯泥，加些麵粉和食用油，簡簡單單烤個鹹味的小餅乾。（做法：http://goo.gl/ujuvec ） --------------...

不知怎麼地，今年蒜頭的價位比以往便宜許多。看到上下游的新聞之後才了解，不單因為天公作美讓產量增加，蒜頭的栽種面積也較以往多了許多，以至總產量比去年多出了五千多公噸。但也因為蒜頭比較便宜，今年可以用比較...

[QQ排毒周記] 我不吸毒，但居然滿身毒。去年開始，我的身體開始出現「急性老化」的現象：1.中年發福，縱使我飲食健康，經常運動；2.腰痠背痛，就算我一周按摩六小時，沒做苦力，時常泡澡；3.大腦便秘，記...