今天這一集是 2021 年的第一集，我從去年底就在思考要做什麼樣的內容，能夠讓大家有種煥然一新、萬象更新的感覺，因此我決定要來做冥想特輯。 我會和大家分享冥想對我們的好處、我自己對冥想的體悟與經驗，...

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「劉杰老師來上課啦！」 - 前面兩集不知道大家練習的如何呢？ 今天影片中劉老師會教大家孩子洗澡的時候 該用怎麼樣的抱法以及方式喔！ 別忘了看完影片後也要多多練習喔！ - 如果你覺得這些知識不錯的話 歡...