我是马小坏，我是客家人，让我们与农村作伴，吃、玩的潇潇洒洒~...

經常喉嚨痛、淋巴、扁桃腺發炎、有痰火核的朋友，要特別小心，每次痊癒後必須特別修護，避免變成慣性發炎，令淋巴結纖維化，建議喝海星湯。具備清痰火、散結解毒、滋養脾胃功效。氣管虛弱朋友同樣適用。 材料： ...

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近日喉嚨有啲乾涸，煲下霸王花加無花果就最啱☺️飲完口嚨都潤返曬? 功效：止咳化痰，胃腸有熱滯，喉嚨乾涸 �材料: (4人份量) 霸王花 1棵 無花果 6粒 粟米 1條 紅蘿蔔 1條 排骨 半斤 水 ...

蜂蜜漬檸檬不僅可以解除飯後的飽脹感，芬芳的味覺也可以讓口氣清新。 【材料】 檸檬…….1~2顆（裝滿玻璃瓶） 蜂蜜…….適量（淹過檸檬片） 完整食譜請見：https://www.how-living...

感冒都好了，還是咳不停，拖了1、2個月後，才發現久咳不完全是感冒引起？止咳化痰偏方百百種，但你知道其實吃對食物比吃藥還要有效！？想要強化呼吸道免疫力，要做哪些運動才有幫助呢？ 播出日期： 2017/0...

本集完整內容請看：https://youtu.be/GcJcumzUdCo 感冒都好了，還是咳不停，拖了1、2個月後，才發現久咳不完全是感冒引起？止咳化痰偏方百百種，但你知道其實吃對食物比吃藥還要有效...

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