這次邀請到卓櫻老師與我一起合作 傳統與流行的融合 加入戲曲的翎子與武術中的流星鎚 可以辣可以美 是不是讓人耳目一新呢？ 編舞：曾珮瑄／卓櫻 臉書：曾珮瑄 ＩＧ：peishaun 【中國風爵士】 台...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌 如果本身已經對重量訓練有一定程度的了解，甚至是想做進階訓練，該報名哪一種課程？何博士將於本集分享怪獸訓練針對進階民眾的兩去處：教練俱樂部以及教練研究班。 🚩本集...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌力 怪獸訓練課程介紹：初學者八堂課 及 自由重量團體課【SBD怪獸講堂 S2 番外篇1】 想到怪獸肌力及體能訓練中心上課，卻不知道哪種課程適合自己？有上教練課，卻...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #高血壓 🚩傳送門：https://shop.sbdapparel.com.tw/ 到底高血壓能不能做重量訓練？疾病應該如何做運動前的評估？【SBD怪獸講堂 S2 ep....

相聲《論拳》片段。 以前黃孝從事游泳運動時，人稱「蛟龍」，泳速之快，連泳褲都追不上。 但為甚麼這麼會回郵呢，其實是有個不為人知的原因．．． 笑林豪傑－相聲、喜劇、說唱藝術【狂笑塾–教師班】 即將於8...

攝影梓誠、紹朋 紹朋臉書：https://www.facebook.com/李紹朋-1411900595774751/ 紹朋ＩＧ：https://www.instagram.com/peng00420...

攝影/剪接：梓誠 紹朋臉書：https://www.facebook.com/李紹朋-1411900595774751/ 紹朋ＩＧ：https://www.instagram.com/peng0042...

歡迎來到Tricking Club 這集除了教你怎麼練 也告訴為什麼翻不起來 Tricking中最簡單的空翻 橫向側空翻 學會了這個動作等於開啟Tricking大門 如果你想學 Trickin...

Tricking 、武術、跑酷、舞蹈、毯子功、街舞都需要的基本功 基本功非常重要 我在教學過程中常常看到很多學生的基本功亂學 導致要花更多的時間把動作調整回來 影片每個步驟的動作都是細節 一定要好好...

Big Thanks to VSMedia for the shooting venue thanks to 伍仔 https://www.youtube.com/channel/UC0XODJg...