徳島代表の菊入美月です！ 菊ちゃん！と応援お願い致します💕 前回、トレーニングウォーキング審査があった後もずっとウォーキングの練習を継続していました。最初15cmのヒールではターンも出来なかったので...

soyamaxさんのチャンネル ↳https://www.youtube.com/user/vo4620 soyamaxさんはこちらから！ Instagram→ https://instagram....

休みの旅に2万歩歩く人。 P.S.1 動画でつけていたアクセサリーはinstagramでフォローいただいた視聴者さんが、ハンドメイドで作られたものです。すぎょい。 案件でもなんでもないですが、気に...

這禮拜的封面說明了一切，口罩記得戴好。 ･････････････････････････････ •片頭：Eve / 夜は仄か https://youtu.be/9Y0_CVX1hok •觀眾...

#ダイエットボックス １日に10万歩以上歩く人。。普通にお仕事している方ではなさそうですね＞＜ byみみねぇ チャンネルメンバーシップ『ココロマン.fam』への加入はこちらから！ https:...

歩くより簡単に同じ効果が得られて痩せるエクササイズを紹介します！ 無料で配布している【タートルフィットネス運動編】のPDF参考書は手にしましたか？まだの方はこちら➡️ https://drive.go...

歩くより簡単で効果的に痩せる、自宅で出来るエクササイズ。紹介します！ 痩せるために歩く人は多いと思いますが、今回は5ウォーキング50分相当と同じ効果を、たったの2分！膝付きやじろべえを紹介します！ 動...

50分歩くより簡単なのにたった1分で同じ効果が得られて痩せる片足立ちの応用編としたエクササイズを紹介します！ ダイエットのために歩く人も多いと思いますが、ウォーキング50分相当をたったの2分で同じ効果...

50分歩くより簡単なのにたった1分で同じ効果が得られて痩せる片足立ちの応用編としたエクササイズを紹介します！ 長い時間歩こうと思っても三日坊主になってしまう、雨が降って休むと次の日から歩くのが面倒にな...

上野アメ横を歩く人は売り子さんの掛け声に喜んでます　お買い物をするのもお店の人と色々会話を楽しむんですよ　買い物が終わると上野駅の急ぐ人々　2020年11月9日...