增肌期，常煩惱吃不夠卡路里嗎？方法很簡單，用喝的！ 影片中分享我在增肌期每天早上都會喝的乳清蛋白飲！製作過程非常快速簡單！ 以下是我用的食材： 1. 600ml杏仁牛奶 2. 3匙syntha-6...

相信常逛百貨公司的朋友 一定對GNC不陌生 來自美國的GNC 是美國保健食品的領導品牌 我在逛櫃位的時候看到很多人來選購 這款GNC的美容食品 LAC回原皙 不用塗塗抹抹 是現在最流行吃的保養品 最...

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