我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

find me here/ hernameisshin.com instagram @hernameisshin . . . 伯爵鮮奶茶 / 今年的冬天來得特別晚 都二月了才真正感覺到冷 很冷的那...

#冬天 #飲料 #pinkoi ........................................................ 小孩上課時，媽媽在家無時無刻都能為自己泡杯飲料 家裡就...

【蘿潔塔的廚房】早上來一杯：抹茶豆漿拿鐵 。Matcha Soy Latte 更正影片錯誤--（抹茶粉跟豆漿比例是1:100） 抹茶粉：3克 無糖豆漿：300ml 三溫糖：15克 ★喜歡我創作的料理...

#可以邊喝邊保養的咖啡 #粉絲禮抽獎時間 誰和Amy一樣是每天喝一杯的咖啡控？？ #女生最愛的膠原蛋白 也可以和咖啡、奶茶…做結合， 來自美之選的膠原蛋白肽無糖咖啡拿鐵可以讓咖啡也可以是 #補充膠原蛋...