【Home Workout】 Lower Body Training 👉🏻下肢訓練 今天的主題是下肢訓練 會帶到腿跟臀部的位置！ 都是徒手訓練 所以真的都很適合初學者！ 最近疫情相信蠻多人都有被影...

請佩戴耳機(燦笑 請佩戴耳機(燦笑 請佩戴耳機(燦笑 不要怪我沒提醒你 感謝佑佑老師協助拍攝 https://www.instagram.com/tianyo0802/ #翻滾 #前翻 #側翻 ...

釐清水平智齒的三大迷思 一定要拔? 擠壓牙齒? 臉會凹陷? 反正肌肉大的Hank醫師就。很。魄。 輕鬆在5分內拔除難搞智齒(超強) 這集除了記錄拔除過程 還有各種QA小知識+喔 特別感謝Hank...

【Home Workout】 Upper Body Training 👉🏻上肢訓練 今天的主題是上肢訓練 會帶到肩膀跟背肌還有胸😆 上肢算是平均都有訓練到 真的都很適合初學者！ 最近疫情相信蠻多人...

這集要來聊聊勃起功能障礙(陽痿) 其實不分年齡竟然16歲就可能發生 而且體外震波竟然還能當作GG保養!? 帶你了解男性最不敢談的"那一塊" 特別感謝安昱診所提供場地 https://www.dra...

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【Home Workout】 Core Training 👉🏻腹部訓練 這三個月的居家時間 你們培養了運動習慣了嗎😆 習慣都是需要養成的 所以一定要花時間練 就算是你有花錢去上課 你也要自己多練習...

這次盲測巧克力口味乳清蛋白 每家製作的口感還是大不相同 其中最推的就是這幾家... #高蛋白 #健身 #運動 想加入會員的新朋友點這邊(iOS) https://www.youtube.com/c...

#男友 #結婚 #算命 本來要去拍商品照！遇到@簡少年 ！結果突然算起命！ 聽一聽好像有那麼兩下子～但他說要累到90幾歲⋯⋯ 他說我田宅會有變化，在拍片後幾天真的接到電話呀！真的有在奇妙！ 算命真的好...

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