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以上的減肥經歷都是我個人經驗～不用吃仙女餐+規律運動～肚子就看起來小了很多！！！ 大家都說會不會吃不飽？真的不會XD~~~只要有吃夠蛋白質真的很有飽足感 而且我每天最少都有吃到超過自己體重克數的蛋白質...

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防疫期間大家都在做什麼呢？ 我呢， 滑手機、追劇、顧小孩 還有很重要的一週五次運動不能缺席 很開心有 Samsung Galaxy S21 強大的拍照功能和持久的電池續航力 Galaxy Tab S7...

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