來看看家庭最常見的水餃 營養均不均衡，值不值得吃吧～ 根據國民健康署指出 ＃均衡飲食​​​ 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素 『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。 這些營養素都來自「食物六大類」...

銅板美食超好吃～ 但也是要注意呀！不然會默默越吃越胖... 根據國民健康署指出 ＃均衡飲食​​​​ 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素 『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。 這些營養素都來自「食物...

好吃的甜甜圈，要怎麼挑選～ 根據國民健康署指出 ＃均衡飲食​​​ 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素 『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。 這些營養素都來自「食物六大類」 包括全穀雜糧類、豆魚蛋肉...

意外的都還不錯耶～～ 根據國民健康署指出 ＃均衡飲食​ 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素 『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。 這些營養素都來自「食物六大類」 包括全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類...

這次多多跟著六龜林大哥來到了他的果園，發現除了蓮霧之外，還有芭樂，這兩種在韓國不常見的水果，立刻吸引了多多的注意。就讓我們跟著多多一同進入他的神奇探險吧！ 〔多多探險小筆記〕 1臺灣蓮霧 說道蓮霧...

#今天來分享孕婦的飲食禁忌 懷孕之後才發現，孕婦被限制不能吃的東西好多啊！ 分享給有一樣煩惱的朋友，一起來打破迷思！ 根據國民健康署指出 ＃均衡飲食​​​ 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素 『碳水...

過年大餐之後，來看看健康餐怎麼選吧～ 根據國民健康署指出 ＃均衡飲食​​ 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素 『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。 這些營養素都來自「食物六大類」 包括全穀雜糧類...

過年過節吃火鍋～ 來看看要怎麼吃才能比較沒有負擔囉～ 先祝大家新年快樂！！ 根據國民健康署指出 ＃均衡飲食​ 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素 『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。 這些營養素都...

整體健康六大源頭 ~ [相聚一刻] ep166 Part 3 播出：2017年5月15日, 8pm 嘉賓：林傲梵醫師 主持：Esther Lee 監製：Tony Chau 場地：匯智社 欲收看所有節...

整體健康六大源頭 ~ [相聚一刻] ep166 Part 2 播出：2017年5月15日, 8pm 嘉賓：林傲梵醫師 主持：Esther Lee 監製：Tony Chau 場地：匯智社 欲收看所有節...