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2021奧運熱烈進行中，台灣代表隊也積極的為台灣爭取多面獎牌，同樣的論功行賞下，得到獎牌的選手，也獲得豐厚的獎金。 至於獎金要如何的運用，就沒有教練會教了，選手從小到大，全心全力在運動競技場中拚搏。也...

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詳台中7歲男童到私人柔道館上課，遭教練及小四學長重摔腦死，由於該名教練沒有教練證，引發爭議。多位立委上午指出，教育部沒具體規範，有必要全面檢討。 細新聞內容請見【公視新聞網】 https://new...

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從來沒有進去過正式的健身房, 沒有教練帶過, 終於在今天 ! 我決定想要讓自己變猛男 ! --------------------------------------------- 爸爸還在的時候, ...

直立板濕身＋原野烹飪　Let’s get wet ＆ go SUP 直立板源於60年代的夏威夷，結合了衝浪板與傳統的手划槳，後來才慢慢演變成直立板活動。香港直立板總會亦在2011年成立，致力推廣這項運...

Lot of times when we watching online at home workout video, we sometimes forgot about GOOD FORM. Bec...

今日的居家訓練強度Up 🌟昨天錄的...我現在全身都在酸⋯^ _ ^ 想要翹臀和飽滿的上胸？一起練起來了🤍訓練前，我原本是身體前面後面分不出來那種！ ———————— 今日菜單 🌼Warm up: ...

這一次來跟大家聊天了！ 分享菜單順便告白一下我的減肥史， （只想看菜單的可以直接拉到2:50秒） 如果妳跟我當時受了一樣的苦， 那我們拍肩繼續贖罪， 如果妳正要開始減重， 我真的希望我的告白對妳有點幫...