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#產後很多事不好意思說出口 #不能笑不能打噴嚏 #大半夜總是狂跑廁所 這些問題姐妹們是不是常常暗自傷腦筋？ 看黑媽分享的幸福運動（凱格爾）影片， 動作好像很簡單，想跟著做卻核心不夠力， 或是做了也不知...

#歡迎光臨臺灣吧 #人類世界的八大秘密 #性教育 你知道嗎？ 「G點不是一個點」！ 「處女膜本來就是破的」！ 還有還有「女生竟然也會勃起」！ 你希望讓陰道健康又性福嗎？ 還是你正為陰道發炎而煩惱呢？...

#產後漏尿 #尿失禁 #凱格爾運動 #磁波椅 #G動椅 上次因為po文分享我去治療產後尿失禁、產後漏尿的問題後，好多人私訊問我坐磁波椅到底可不不可怕！？所以我這集是為了服務這些可愛的媽媽們喲~~~我把...

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👉一時齁不住 VS 咳嗽漏一點 治療大不同 👉「潮吹」哪裡來 👉凱格爾運動又來了 感謝 @香瑩醫師的會談室-泌尿那些小事 這次也好幽默 @醫療543 #16543...

本週漏網東西軍角逐的選項是：「無尾熊性病」vs.「達賴出專輯」。經過24小時的刺激票選之後呢，「無尾熊性病」獲得56%的網友支持。 我們難得可以這麼光明正大討論性病。這則我提議的，先前還真的不知道在無...

早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 0:00 泌尿科醫師鄒頡龍 0:3...

#凱格爾運動 #提升產後緊緻感 #產後性生活改善運動 產後、年紀增長最討厭的事就是「妹妹太放鬆」， 有時候甚至打噴嚏就不小心漏尿😰 ▍性生活幸福運動：凱格爾進階運動，揮別產後尷尬，恢復產後緊緻更性福...

1日5分で頻尿を改善させるエクササイズ！ 【1日５分】頻尿改善エクササイズ ↓桑原先生の動画↓ https://youtu.be/U1bjJfFccSw ＜目次＞ 0:00~2:30 OP 2:3...