Surya Namaskara是其梵文名，意指「向太陽致敬」，隱喻著感謝太陽帶來的光明與溫暖。因此早晨日初之時練習很好、日落時分也不錯，注意練習場域要通風。 拜日式是一系列身體前後彎的姿勢組成，先後...

談古論今話中醫(172)：腹瀉【健康養生中醫保健_腹瀉】http://ap.ntdtv.com 偶爾拉拉肚子，清清腸子是好事，但如果有絞痛或長期腹瀉就要注意了，形成的原因很多，林貴中醫師提供了如何預...