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工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 蒜香椒鹽雞條 02:25 https://bit.ly/3y9vhG8 欖菜四季豆炒杏鮑菇 00:33 htt...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 蠔油炒杏鮑菇 材料： 杏鮑菇2包 素食蠔油 處理： 1. 杏鮑菇，清水洗乾淨。 2. 杏鮑菇，1開2，切細條。 烹調： 1. 大火在...

嗨大家～ 這集完全是我們忙碌的一天 全職工作將近半年的時間 事情如排山倒海般而來（幾乎沒時間好好睡覺😂） 但忙碌之餘還是逼迫自己 一週一定要上一堂瑜伽課好好伸展一番 也很開心在上完中廣錄音後 我們對...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 剝皮椒煮雞腿 https://bit.ly/2Rzora6 材料： 無骨雞腿肉1塊 韮菜100克 蜆肉100克 ...

足本食譜： https://bit.ly/329zYSs 工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 翠玉瓜炒杏鮑菇 https://bit.ly/3m0...

足本食譜： https://bit.ly/2P45edW 工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 叉燒醬單骨雞翼 https://bit.ly/30Q...

【富蘭鍋 Flambo⿊平鍋七天料理實驗】 很高興收到富蘭鍋 Flambo富蘭鍋 的邀請，使⽤他們家正在嘖嘖平台上募資的黑平鍋，富蘭鍋說給我⽤的是少數幾支樣品之⼀，感覺超級榮幸的。 我們聊了一陣...

食譜： https://bit.ly/2BlGvOY 工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 番茄薯仔燉牛腩 https://bit.ly/2N7ca...

食譜： https://bit.ly/30UlbdN 材料： 青椒 1個 杏鮑菇(大) 1條 蒜粒 1湯匙 調味料： 生抽 1湯匙 老抽 1茶匙 糖 1茶匙 做法： 1.蒜頭去皮，切小粒。青椒去...