バターチキンカレーでインド風惣菜パンのレシピ｜日本でも人気のバターチキンカレー。こちらをなんとインド風の惣菜パンにしてしまったのがこちらのレシピです。ナンは手作りだから、食感も最高。これだけで朝もお昼...

こりゃーおかずとしてご飯が食べたくなる。。。 これぞ家系パスタ！？笑 今日も炭水化物の摂取がはかどる！！ ごちそうさまでした！ ■ 材料(1~3人分) パスタ(7分茹でタイプ)：200g 牛こま切...

1週間分のメイン作り置きの詳しいレシピは以下⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 『私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん』11/11発売！本日から...

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チーズは発酵食品で腸内環境を良くすると言われているので便通具合がどうなるかが気になる。 そして世界には色々なチーズがあるのでそれを食べてみたい。 【ルール】 1日2000kcal分のチーズを食べる。...