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無糖綠茶的影片

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無糖綠茶 在 健康飲食:飲品高糖陷阱 的影片資訊

世界衛生組織建議,成年人每日攝取少於25克游離糖︿(約6茶匙糖)對身體的健康有益。糖分會導致體重增加,要減少攝取,除了留意一日三餐食物中的營養成分外,選擇飲品同樣要加倍小心。 一罐250毫升裝...