🐟桑潔的murmur時間 這次我們來開一個新系列！ 挑戰史上最經典的廚藝書籍「法式料理聖經」！ 裡面總共收錄了500多道法式料理， 而這集要挑戰的是， 此書最有名的一道食譜： 「勃根地紅酒燉牛肉」🤤 ...

🐟桑潔的murmur時間 夏季戰利品來啦！ 雖然中間遇到疫情，購物慾下降了些XD 但這次買的東西我真的每個都很喜歡！ 完全沒有雷！ 一起來放火燒大家🤣🔥 🐟更多桑潔 IG➤https://www.i...

🐟桑潔的murmur時間 7月vlog雙手奉上👐🏻😝 整集全素顏請大家見諒（好啦你們早就習慣ㄌ🤣 🐟本集用到的東西 Salt&stone防曬 Boracay skin 古銅色 Eir NYC sun...

🐟桑潔的murmur時間 社群軟體上真的有好多超燒的🔥 『廣告美食』！！！ 尤其圖片都超級漂亮，不是爆漿就是爆餡（？ 這次我在ig選了8間 看起來『超浮誇』『超漂亮』『超可口』的網購甜點！ 一起來開箱...

🐟桑潔的murmur時間 今天的主題是： 『打莫德納副作用分享！』 打疫苗50小時內的身體狀況紀錄！ 以及， 打莫德納到底能不能變萬磁王呢？？？ 希望有幫助到你們☺️ 喜歡這支影片可以訂閱我，開啟小...

🐟桑潔的murmur時間 終於拍了大家敲碗很久的舞蹈cover 🔥 這次就來挑戰在兩小時內跳『蔡依林的Stars Align』 將近一年沒跳舞的我，可以成功嗎？？？🤣 這支舞可以當減肥舞， 特別推薦...

🐟桑潔的murmur時間 相信大家在家應該已經煮到沒想法了吧🤣 所以這次就來跟你們分享： 「防疫在家煮什麼」！！！ 內有超罪惡的「法式可麗餅」「極濃蒜香粉絲鮮蝦煲」「花崗山剝皮辣椒雞湯」🤤 希望大家看...

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#患甲亢 有很多原因，最大機會是情緒緊張引起，導致壓力爆煲，情緒失控，「現在已停藥，沒什麼事，所以我盡量跟自己說要冷靜，其實我以前情緒高低起伏更犀利，這一年我覺得自己已轉好了，當然遇到什麼事，不能太激...

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