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花椰菜、西洋芹、蕃茄和紅蘿蔔都含有促進燃燒脂肪、抗氧化成分及幫助排毒的食物纖維。它的熱量很低、營養價值高，很適合 #愛美的女性朋友 或作為 #寶貝副食品 和 #高齡長輩的健康湯品。 食譜 —————...

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水果要注意的巧思真的非常多 大家都知道吃水果很好，但是很常會有一個錯誤觀念 就是喜歡用果汁代替水果 這個是大家一定要避免的 水果不只有醣類，裡面還有很多的膳食纖維、維生素、礦物質 所以想減肥的民眾也是...

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氣化爐有可長時間使用，不怕低溫的優點，當然也有著需要預熱的過程與煤油燃料的味道，這個影片介紹一個經典與實用的英軍12號氣化爐，這一款氣化爐有別於英軍氣化燈外觀優於性能的表現，實用現代的設計，完整的遮風...

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