今日來賓 敏盛醫院副院長 江坤俊 營養師 宋明樺 生機飲食專家 王明勇 中醫師 吳明珠 侍茶師學院創辦人 池宗憲 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台...

天冷骨脆如蛋捲 這種跌倒與失智有關! 天冷＂骨脆如蛋捲＂易跌 如何預防? #防骨鬆食物 有哪些? 65歲以上長者　每12人就有1位"失智"! #預防失智 護腦如何補才對? 常跌倒當心是 #失智前兆 ?...

你今天暖宮了嗎？還是被打入冷宮呢？ 30-50歲的女性，氣血會開始不足、身體變虛，就讓宮寒有機可乘 到底 #子宮保養 要注意什麼？麼樣的體質適合怎樣的保養？ 鎖定【挖健康】讓 營養師宋明樺 #中醫師黃...

★節慶飲食 教你健康 #圍爐年菜 健康選 小心不踩雷★ 在即將過年的時刻，全球許多國家已經開始過年囉! 除了我們熟知的華人春節習俗， 也就是大掃除，象徵掃去霉運迎接新的開始， 給壓歲錢是將福氣分享給大...

現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點，週六、週日晚間7點！ 主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝 看更多健康文章資訊：http...

冬天吃壞肚子竟是 #腸中風 吃 #火鍋 步驟對 不發胖又健康! 肚痛以為吃壞肚子，當心是「腸中風」! “腸中風”比大腸癌更凶狠!死亡率高達7成？ 如何分辨吃壞肚子，還是腸中風？ 蔬菜和海鮮一起煮太久...

各國 #養生超級食物 ！藏在食物裡的快樂長壽祕密 #長壽國家 他們長壽祕訣到底是什麼呢？ 牙買加餐餐都吃"黃山藥"防老化! 澳洲「超級大麥」膳食纖維更勝蔬菜?! 西班牙人”平均壽命82.8歲祕訣是午...

女人的2個重要時期！ #更年期 #骨質疏鬆 #心肌梗塞 機率倍增! 女人有2個時期特別重要：分別是青春期(13-19歲)與更年期(45-55歲)， 不好好把握老得快，尤其是更年期， 但人人都會歷經這時...

手握力差　腦中風.心肌梗塞風險高！ 握力與死亡風險有密切關係，日本節目介紹1項59年間調查發現握力較低的族群，不論男女或年長者都容易發生腦中風或心肌梗塞等各式各樣疾病，死亡風險也就跟著增加。 在全球共...

38歲孫儷"逆齡10歲"怎麼做到的? 65歲的影帝周潤發"無贅肉"體態更勝30年前? 皮膚老化 膠原蛋白流失 #逆齡秘訣 大公開 好吃不發胖食療法 教你輕鬆甩肉 ★節目來賓★ 前台大美容醫學醫師 蘇...