碎牛肉12安士(340克) 1分鐘燕麥片1/2杯 水 1/4 cup 醃料： 沙茶醬1 1/2湯匙 生抽1湯匙 適量黑胡椒粉 適量鹽 馬蹄4粒 陳皮2瓣 12 oz mixed beef(340...

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