4月份回覆留言內容：美國汙染嚴重自製副食品也不安全該怎麼辦、乳頭白點破掉餵奶後放灼燒疼痛正常嗎、早產寶寶吸吮力不夠親餵吃不飽怎麼辦/滿月後還能追奶嗎、男寶寶包皮需要翻開洗嗎、吃-玩-睡或吃-睡-玩哪個...

#homeworkout #居家運動 連續做7天來看看身體明顯的變化！ 這個世界很公平的，如果你偷懶 " 肌肉就會慢慢流失，脂肪就會很快來找你的" 一連兩集特別邀請了"脂肪頭號殺手" 的健身教練 ...

斷食＝斷絕食物 除了水，消耗其他任何東西，多少都會影響斷食 巨量營養素包括： 碳水化合物、蛋白質和脂肪 其中最具破壞斷食的食物是精製碳水化合物或糖 對血糖及胰島素影響較少的是脂肪 斷食時您可以食用...

說到香港逾百年的茶樓，蓮香樓是其中一間。蕭欣浩博士表示，以前飲茶有階級之分，地下一般比較平民，茶錢相對地便宜，走上一層茶錢比較貴，客人數目較少，能夠享用到的服務越來越好。 粵式飲茶少不了一盅兩件，一...

#生酮 #減肥 "從來沒有失敗，只有放棄，不放棄一定成功" "到底你要消耗你廚房支油，還是你肚子裡的肥脂肪？" "卡重的話就不要重覆犯錯，必須修改計劃" "不好好看明白以後別問我生酮問題！" 超實...

其實從今年年初開始，我就已經在家工作了。不過雖然是在家工作，但不在電腦前的時候還是要請假，畢竟要時時待命到下班時間。 在家工作有個壞處就是會被認為就算生病也能上班，因此提出請假的要求往往會被讓人覺得...

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想瘦消肚子，減少痘痘，過敏等，試試去除乳製品30天。乳製品包含牛奶，奶茶，拿鐵，起司，乳清蛋白，冰淇凌，優格，奶油，任何動物奶做成的東西。為什麼呢？ //加入我的FB群組 歡迎加入FB Glady...

炎炎酷暑...熱到真的會想要每天來杯「手搖杯」或者「汽水」，但含糖量真的太過嚇人...不過有沒有輕鬆、健康的飲料替代方案？ 克里斯丁也在這： https://www.facebook.com/tin...