Katie 的瑜珈班上最近有不少熱愛重訓的朋友加入，為了更瞭解大家的需求，我開始人生第一堂重訓一對一教練課💪比想像中有趣！玩了壺鈴、TRX、推雪橇，以及做了無數個沒有加重量就很痠的伏地挺身😆話說，這也...

哈囉大家好我是餅妹，演戲的時候叫紅豆餅 身兼數職雜七雜八購物狂、科技宅、吃貨、瑜珈人youtuber 終於剪完第一集了 10/9~10/13 參加女子的海蘭嶼潛旅 認識了可愛的大家 雖然到十二月才終...

上一次挑戰左COFFEE既一字馬，今次再戰佢條人魚線 比上次更辛苦更好笑??唔笑當你贏 其他影片 ✧挑戰Coffee一字馬？Are you serious？ https://youtu.be/P7...

不過要記得日日做呀～恒心係關鍵＊ IG: https://www.instagram.com/coffee89921/ YOGA IG: https://www.instagram.com/yogaw...

來自白俄羅斯、現在台灣發展的Margaryta Lavrovskaya不眷戀娛樂圈的五光十色，目前從事瑜珈與鋼管教學。她還準備出書，分享個人的養生素食食譜。她在台灣長住發展，五年前開始接觸瑜珈，起源竟...