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甜食喝飲料 在 【健康】狂吃水果吃出脂肪肝?名醫教你5招消除肝包油:比168斷食更簡單!ft. 錢政弘醫師|下班經濟學169 的影片資訊

根據調查,台灣有超過600萬人口有脂肪肝,50歲後的女性,肝臟纖維化的程度竟比男性還高,若是有脂肪肝,罹癌的風險比一般人高2倍,包含肝癌、大腸癌、胃癌、食道癌、胰臟癌、子宮癌!今天錢政弘醫師就來教大家...

甜食喝飲料 在 少量多餐減肥大忌 的影片資訊

網路上有一種「少量多餐減肥法」,邱醫師要告訴你減肥千萬不要少量多餐,不但要避免少量多餐,連餐間都盡量不要吃甜食、喝飲料,為什麼? 進食之後,只要食物中含有糖份(或泛稱糖類如麵包、米飯、蛋糕之類的)血...