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Hi~🙋🏻‍♀️今天要跟大家分享的是 #生酮平底鍋鬆餅 ，Keto Pancake, 跟你說，我超喜歡這個食譜的，因為材料簡單，作法快速，做出來的口感又很蓬鬆 我覺得跟用麵粉做出來的鬆餅有九成九像囉！...

#400次 #減肥食譜 #梳乎厘班戟 我不是廚神，手殘都0失敗的幸福pancake ！ 好味好平又好吃 食材： 蛋 赤藻糖醇 Erythritol(強烈推薦from iherb) 醋 牛油 一齊整...

我是用1/4杯的量去煎，可以煎5-6片左右，如果要煎比較大片，每面煎的時間要再增加1分鐘左右喔 我是搭配自製的無糖楓糖漿，懶得做也可以搭配打好的鮮奶油或優格，也是個很棒的早餐或下午茶😊 食譜：ht...

這是老爸在家搞笑版本！ 從Line購買老爸生酮甜點：http://line.me/ti/p/%40xie6248e 完整有配方的版本在 https://youtu.be/a0HgB3xS174 赤藻糖...

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