疫情在家 在 疫情在家久坐不動,當心肌肉流失!50歲以上最該嘗試的三種動態拉伸運動! 的影片資訊
疫情緊張的這幾個月,大家都不敢出門走走,但有許多人會擔心家中長輩們,在家不動太久後,可能會肌肉流失得太多,到真的能出門時,又會出現很多毛病,因此這次影片就來介紹三組伸展脊椎,又能夠緩和訓練肌肉的運動吧...
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疫情緊張的這幾個月,大家都不敢出門走走,但有許多人會擔心家中長輩們,在家不動太久後,可能會肌肉流失得太多,到真的能出門時,又會出現很多毛病,因此這次影片就來介紹三組伸展脊椎,又能夠緩和訓練肌肉的運動吧...
大家最近疫情好像又有點蠢蠢欲動 為了我們的安全著想 我們還是先待在家裡 不要為前線的醫療人員帶來更多的困擾! 謝謝大家看完這支影片 有任何想看的題材或是建議 也都歡迎在下面留言給我~ 也別忘了訂閱我的...
在之前疫情嚴重的2個多月期間 小馬入手了一些潮流新單品 今天跟大家分享的品牌ROG SLASH是台灣電競大品牌 在今年開啟的全新系列 想要讓消費者能夠自由穿梭在虛擬電子世界與現實街頭潮流 這是一場全新...
在開學期間認識許多同學 一定要把影片看完喔 ❤️❤️ - 劉凱。 IG: kd_bgmmm U姐。 IG: wanqing0809 - 🔴信箱📪:[email protected] 🔴歡迎任何廠商邀...
⚠️聲音警告:錄到一半黃金突然睡醒 於是加入了好物分享大會🤣 👉🏻 #絲花潤澤化妝棉:我在其他youtuber愛用小物看到後被燒一個體無完膚,單擦不會乾之外,拿來 #濕敷完全100分!!! 因為濕敷...
疫情慢慢好轉以後,就開始了一系列的吃吃喝喝, 雖然看起來很充實,但是實際出門的時間都不會太長, 大多數就是吃飽後、我就回家了(笑) 人生過到現在,其實疫情在家的時間長了以後, 也有點習慣了那樣的生活...
疫情在家太久,忘了怎麼和人溝通? 工作上常常要跟陌生人small talk,但我真的很討厭尬聊.... ____ 別擔心,今天讓Jeff和你分享 和陌生人開啟談話的三個基本步驟 不需要公式化的聊天...
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來了!第一次開箱吉他 而且是一把很酷的科技吉他 「Poputar T1」智慧吉他 到底有多酷 趕快看影片就知道了 我已經自己在家玩了一陣子了哈哈 而且Poputar T1 是由 ATB...
搭給賀🙋🏻♀️ 想必前陣子疫情在家,大家應該追了不少劇🤣 這次為了讓大家能安心把劇追完,還能兼顧口慾,所以精選了好市多Costco 的熱門的長青款零食,同時也是比較健康取向類的! 讓大家追劇吃起...